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          營養還是補養?加膳幫您做個健康的加減法

          今日熱點網 | 2023-07-11 19:27:39

          咱們中老年現在越來越意識到,再不重視有價值的科學養生,自身面臨更多“隱患”不說,家庭乃至兒女都要承擔難以預期的風險。但健康相關的說法太嘈雜了,大家反而越加迷?!小皩<摇币愣噙@樣,有“大師”要你少這樣——究竟怎么才算科學養生?為健康到底應該多做加法,還是減法?

          今天有請加膳首席科學顧問、中國中醫科學院中藥研究所的博導趙海譽研究員給大家作一個“科學養生加減法”的特別解答?!凹由拧笔且粋€專業用心的健康營養品牌,近年作為科學營養與精準養生的倡導者,是廣受歡迎的健康科普“責任擔當”。

          年齡在加,吸收在減,健康“食”在不簡單

          追求后面多少個“0”,都比不上“身體健康”這最前面的“1”。全世界統一的健康共識:飲食、運動、情緒和睡眠這四大基石,飲食就是健康的關鍵,沒有充分營養攝入這個“1”,其他無從談起。而很多中老年也保證了三餐,偶爾或經常也吃一些“補品”,怎么健康困擾還是很多,補營養效果也不佳呢?

          趙研究員打了個比方:不解決根本,就相當于摔裂的碗,不補好裂痕就去接水,進的還沒漏的多!

          首先人年齡增加,飯量和食欲往往下降了,再加上習慣、牙齒、運動等等原因,每天的新鮮綠蔬、優質蛋白還有微量元素往往嚴重攝入不足。中醫認為先天之本“腎氣”和后天之本“脾胃”,老來日益衰微,運化不暢,從而營養吸收不足,形成所謂脾腎虧虛體質。想僅僅通過日常三餐,或者偶爾吃點“好的、貴的”就能解決,無疑不現實。您看,人體本身就在運行著“年齡在加,吸收在減”的自然算法。

          還有宣揚少吃肉少進餐的,這更“減”不出“老來瘦”,反而老年健康問題有增無減。這一味的“減”,更不是科學之道。

          所以人到老年,營養為必需,一定要做“加法”,而且要明智的“加”。

          而市場上的營養品,極少有針對脾腎虧虛體質、先從底層進行補養的,大多只是提供單一營養素,導致消費者在多如牛毛的保健品、營養品的瓶瓶罐罐中猶豫不決,難以呈現好的效果。更多情況是不知如何組合或服用時有所遺漏,因此很多老人一聽見營養品就大呼上當,敬而遠之。

          面對中老年,如果再提供一份換湯不換藥的同類產品,就更會加劇錯誤的健康觀念和習慣。加膳作為一個“年輕而資深”的新生力量“偏向虎山行”,富有實干精神和幾十年中醫藥權威研究經驗的創始團隊樹立了一個“使命”——提供給中老年朋友專業健康的營養助手,有效、放心、輕松、簡單的選擇,立足于“年齡增長、困擾增加、營養減少”這個真實客觀的用戶洞見,邁開“不僅是補營養,更要補養”的堅定步伐。

          繁入簡出,事在人為,求本求真的“加減之道”

          趙研究員介紹說,中老年科學養生先要恢復平衡好可高效吸收的體質,然后才是精準補充營養,所謂“先養后補”,而且“以食先養”的“食”要“精”,“精優”之道的精,非彼“精米精面”的精。

          “精優”其實就是“本質”和“較真”。中醫一直強調“本質”:大多身體問題是表象,背后是人過四、五十歲就開始進入衰老進程,形成特有的脾腎虧虛體質,此為健康問題的底層因素,解決它才是打開改善“科學養生”之門的那把正確鑰匙。

          加膳真正理解有價值的目標,不是淺談營養,而是先深度補養,首先要扎根于中老年體質的底層調理,其次要聚焦高質量、無添加、綠生態的精準補充。目標雖明確但執行并非一帆風順,選彎路還是選高坡?所謂彎路無非降低研發難度、偏離實驗指標、精準要求下降、工藝不求先進等等,這些做法還是“換湯不換藥”,往往會導致成分效用降低,用戶負擔加重,加膳斷然拒絕,而是回歸本真,堅持長期價值,不跟流行風,選擇了那條直通山巔的難度高坡。

          性溫和,高活性成分,復合豐富,易于吸收,配方因體制宜,這些已經構成一道極具挑戰性的“加法題”了,還要形成“傻瓜相機般的”選擇,那得附加多少看不見的“加減難度值”??!

          隨便舉幾個例子,加膳只唯實不唯名,只和信譽突出的高端正規研究機構如中國中醫科學院合作;為了保障脾腎的復衡補養而溯源經方,嚴選多種名貴成分全部符合藥食同源,特別為補充平時的攝入不足加入維生素礦物質等等現代營養素,和有精準作用的天然植物精華,還要在科學設計理念下合乎配比,打造“營養海陸空”的“補養”三合一,借助實驗,直指目標。同時在品質、安全和方便上下足“較真”功夫,超越行業標準,行勝于言的追求1.01,避免0.99,用“良心”換“放心”。養生貴在堅持,還要讓堅持不貴,反對“奢侈”堅持“普惠”,這道支出的“減法題”會一路扶牽而伴,愛老的責任價值和加倍付出或許更讓人可感可知。

          目標只有一個:繁復的都交給她,而給到老人手上的,只需輕松方便。

          人生下半場中老年朋友心中都對健康有一套加減法,而趙研究員給大家的專業建議就是科學養生關注健康,堅持先補養后營養!這是健康長伴的邏輯和法則。

          幸而還有加膳這樣的專業營養助手,幫老友們面臨加減難題時刪繁就簡,努力不偏廢不做噱頭,扎扎實實把復合營養和針對配比做到位,那就“加”對了;能夠幫助中老年朋友長期安全的一瓶搞定、重獲心力,那就“減”對了。不妨嘗試一下這份量身定制“簡單答卷”,科學養生的“補養神器”加膳。讓她提醒每個人關注自己的健康,在加減之間用心以得。

          免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。

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